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フロッグハンド
私のサロンでおすすめしている
フロッグハンド！！
昨年夏から通っているピラティスでも
使用しています。
ピラティスは、普段から足の指が
踏ん張れているか使えているかを
意識させられる動きが多いですね。
同じ足を開く動きでも
指をしっかりと踏ん張ることが
できていないと、指全体が
床につくことができない
つまり体重がうまく乗せられない
バランスがうまく取れないと
いう事になります。
普段意識することのない
足首の柔軟性も
とても必要になってきます。
足を上手につかえたら・・・
ふくらはぎのポンプ機能が
たかまってむくみにくくなる
バランスがとりやすくなる
重心のブレがなくなる
姿勢がよくなる
良いことずくめですね。
家にいながらにして足指が
鍛えられるのです。
ご来店いただくお客様にも
ご好評いただいております。
ちなみに私は、クロスタイプを
ピラティスで使用しており
自宅へ帰ったらハードタイプで
ゴロゴロしながら鍛えています。
年々身体の機能も足のアーチも
衰えてきます。
身体鍛えるのと一緒に足も鍛えませんか？
5年後10年後が変わってきますよ！！
フロッグハンドで足指鍛えて
みませんか？
生涯自分の足で歩くために・・・
大切な足、まずは清潔に保ち保湿を心がけてみて
ください。
足のアーチ崩れていませんか？
浮指になっていませんか？
簡単なセルフケアお伝えいたします。
足のトラブルでお困りの方お気軽にご相談ください。
ご予約ページはこちらから
https://tol-app.jp/s/samasama-foot
＠945vnaps
巻き爪ケア(ＵＰジェル)
20代男性のお客様
スポーツをこよなく愛する
お客様
お気に入りのスパイクが
足にあわなくて・・・
左からケア前、ケア直後、ケア後から3日後は
お写真をお送りいただきました。
だいぶフラットになっているのがお分かりに
なりますでしょうか？
巻き爪でお困りの方ご相談ください。
今日は巻き爪の主な原因について
①先端の狭小な靴や、靴下を履いている
②浮指 指先を使って正しく歩いていない
③歩行が困難な方など
生涯自分の足で歩くために・・・
大切な足、まずは清潔に保ち保湿を心がけてみて
ください。
足のアーチ崩れていませんか？
浮指になっていませんか？
簡単なセルフケアお伝えいたします。
足のトラブルでお困りの方お気軽にご相談ください。
ご予約ページはこちらから
https://tol-app.jp/s/samasama-foot
＠945vnaps
思い
被災された皆様に
こころよりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧、復興を
お祈りしています。
いつなにが起こるか分からない時代
一日一日感謝を持って大切に
過ごして行こうと思います
新年ということで思いを
綴ります。
”晩年は、誰かの役にたてれば”
との思いから
はじめたサロンも気が付けば
今年の3月で2年を迎えます。
近隣高齢者施設様や
個人宅様への
訪問ケアが中心ですが、
毎月訪問を楽しみにしてくださる
お客様も増え、
最初は緊張で
何も話していただけなかった
お客様も笑顔で声をかけて
くださるようになったり、
今度はいつくるの？と
声をかけてくださったり
ご家族様から直接感謝の言葉を
いただいたり
お申込みが多いからと月2回訪問の
ご相談をいただいたりと
活動をはじめて良かった💕と
心から思える一年になりました。
営業日数も限られる中
定期的にサロンへ足を運んで
下さるお客様も増え
綺麗になって嬉しい
ありがとうと
喜んでいただき
笑顔をいただき
感謝しかありません。
この場をお借りして
こころより感謝申し上げます。
今年は足に合った靴を履く事の
大切さをもっと多くの方に
知っていただけるよう
頑張ってまいります。
あらためまして
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
本日より営業いたします
被災された皆様に
こころよりお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧、復興を
お祈りしています。
本日6日より営業いたします。
ご予約いただいているお客様
ありがとうございます。
暖かくしてお出かけください。
年始は6日より営業いたします
明けましておめでとう
ございます。
本年もどうぞ宜しく
お願い致します。
1月6日より
営業いたします。
6日10時空きがございます。
ご予約お待ちしています。
施術中など対応中は、折り返しのお電話が
遅くなります事ご了承ください。
ご予約ページはこちらから
