あなたの爪先はどのタイプですか？

実は指の長さで爪先の形が決まります。

エジプト型は、親指が1番長い、

ギリシャ型は親指よりも人差し指が長い、

スクエア型は親指から小指までの長さがほぼ同じ

と言われています。

タイプ別に起こりやすいトラブルをご紹介します。

エジプト型は、親指が小指側に倒れやすく

外反母趾や巻き爪になりやすい。

ギリシャ型は、人差し指が長いため靴の中で

曲がりやすくタコや魚の目になりやすい。

スクエア型は、爪先全体が靴で圧迫感されやすいため、

この型の人はどんな靴を履いても爪先が痛くなる

と悩まれる方が多いです。

痛くなるのを避けるため、ゆったりとした靴を

履かれる方が多いのですが、結局靴の中で足が前に滑ってしまう。

その為タコや魚の目ができやすくなります。

同じ靴のサイズでも人それぞれ足の形や幅が違う為、

靴選びはとても大切といえます。

トラブルから足を守るポイントは以下です。

1.お風呂上がり等に保湿のためのクリームをつける

2.靴はデザインで選ばず、試着して、

その場で少し歩いてみてから購入を決める

3.靴紐があるデザインの場合はしっかりと

靴紐を結んで着用する

上記に加えて、足の指を開いて閉じるなどの運動を

取り入れると更に良いでしょう。

どうケアをしてどのように過ごすかで、

1ヶ月後、半年後、1年後の状態が変わってきます。

生涯自分の足で元気に歩く。

これを目標にまずは足の保湿からはじめてみませんか？
まずはご自分の足の型を知って、ケアしてみてはいかがでしょうか？

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介護用水性ネイルペンをご存じでしょうか？

ちょっとしたおしゃれや身だしなみを整えることで、

気分が明るくなったり、自信が持てるようになったりすることは、

生活の質を高める上で大きな役割を果たします。

そこでご紹介したいのが安全で手軽に楽しめる介護用水性ネイルペンです。

通常のネイルポリッシュとは異なり、水性であるため、爪への負担が少なく、

マニキュア特有の強い匂いもほとんどありません。

いつもお世話になっているお客様と娘様に体験いただきました。

大切なお母さまに娘様ご自身がネイルをされ、自然と笑顔も増えますね。

お母さまの喜んでいらっしゃる姿を見て、私もいいですか？と

娘様も体験ネイルされました。

お二人の笑顔がとても印象的でした。

水性ネイルペンは、お湯で簡単に落とせるため、介護する側もされる側も、

気軽にネイルアートを楽しむことができます。

毎日にちょっとした彩りや楽しみが加わり、

指先を見るたびに優しい気持ちになっていただけることでしょう。

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足の親指などに起こりやすいこのお悩みは、

どんな原因が隠れているのでしょうか？

意外と知られていない要素は、

・先天的、遺伝的なもの

・ストッキングやタイツ、靴下などの圧迫

・急な体重の増加

・爪の状態(適切な長さ、乾燥)

知られているものの多くは、

・爪の切り方

・靴の選び方、履き方

ではないでしょうか？

これらの原因を知ることで、日々の生活の中でちょっとした

工夫ができるようになりますね。

足元は私たちを支える大切な場所。

毎日を笑顔で過ごすために、ご自身の足元を労わってあげてくださいね。

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巻き爪と言っても様々な要因があります。

「先の細い靴を履く」　

皆様もよくご存じですね。

足指が圧迫されてしまい、過度な負担がかかる。

おしゃれも良いですが、履いた後はきちんとケアしましょう。

次に大切なのが、「爪の切り方」です。

ついつい深爪にしてしまったり、爪の角を丸く切りすぎたりしていませんか？

これが原因で、爪が皮膚にくい込みやすくなり、巻き爪に繋がってしまうことがあります。

理想は、爪の白い部分を少し残し、真っ直ぐに切ることです。

さらに、「歩き方」です。

足の指をあまり使わずにペタペタと歩くような癖があると、

指先に正しい圧力がかからず、爪がまっすぐに成長しにくくなることがあります。

これらの原因は、日々の少しの意識で改善できることが多いものです。

少し足元に注意を向けてみましょう！！

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介護美容は、ただ見た目を美しくするだけではありません。

高齢の方や病気と向き合う方々が、

フェイシャルセラピー

メイクキュアセラピー

ハンドセラピー

フットケアセラピー

アロマセラピー

などを通じて、心と体の両面から元気に、

そして自分らしく輝けるようお手伝いする活動です。

鏡に映るご自身の変化に笑顔がこぼれたり、

温かい手のひらから伝わる優しさに安心感を覚えたり。

ほんの少しの美容のひとときが、心の活力となり、

日常に新しい喜びと自信をもたらします。

これにより、社会とのつながりを感じ、

生きがいを見出すきっかけにもなるのです。

ビューティタッチセラピーは、自然体のリハビリ

触れ合いを通じて生まれるコミュニケーションを

大切にし、お一人おひとりの尊厳を尊重しながら、

心に寄り添う温かいケアなのです。

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