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桜🌸
先週日曜日は、たくさんの人がお花見にお出かけでしたね。
近くの二ケ領用水にもたくさんの人がお花見を満喫して
いらっしゃいました。
今年の桜祭りも大盛況🌸
みなさん思い思いにご家族、恋人と過ごされていました。
川ぞいでは、ぴかぴかのランドセルを背負って
プロらしきカメラマンさんが撮影をしていました。
可愛いお子様の晴れの舞台にご両親も満面の笑みでした。
おめでとうございます🎊
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＃花見
＃さくらまつり
オキシトシン
オキシトシンが増えると幸せな気持ちになるため
幸福ホルモンと言われています。
愛情を感じた時や人や動物と触れ合ったとき
たくさん増えます。
逆にオキシトシンが減ると、動脈硬化が促進されることが
最近の研究で分かっています。
つまりオキシトシンが増えると幸せな気持ちになって
動脈硬化の予防にもなる。
増やしたいホルモンですね。
・親しい人とスキンシップをとる
・柔らかいクッションやぬいぐるみを抱きしめる
・体を動かしたりスポーツを楽しむ
心が安らぐことを目安になさってみてください。
ビューティタッチセラピーでの優しいタッチも
”オキシトシン”を増加させますよ～💛
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＃介護美容
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＃アロマセラピー
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＃一般社団法人介護美容セラピスト協会
＃オキシトシン
おかげさまで４周年
Sama-samaは、本日３月２6日で４周年を迎えました。
無我夢中でトライしてきた日々。
たくさんのお客様とのご縁に感謝申し上げます。
本当にありがとうございます。
今後も初心を忘れず、お一人お一人にあったケアを
心がけてまいります。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
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＃プレゼント
＃感謝
＃4周年
愛用品
靴下は何を履かれていますか？
私の愛用品は、ずばりケアソク🧦
もう数年お世話になっています。
見た目は５本指に見えないのに
つま先の中が５本指に仕切られた構造で
指を正しい位置に配置してくれる。
そのため指１本１本が快適に動いて疲れにくいのです。
そのうえ横アーチをサポートしてくれる機能もあります。
踵には気持ちの良いクッションのような厚みもあり
踵からと関節や筋肉へ伝わる衝撃を大幅に
軽減してくれるのです。
かかとのガサガサには”うるおすカバー”もあります。
こちらも履くだけで次の日はぷるぷるな踵になって
気分もあがります。
是非お試しください。
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＃ケアソクととのえる
＃かかとうるおすカバー
＃足をととのえる
＃はくだけ
＃足のトラブル
＃足の専門家
爪切り
施設様への訪問フットケアでは
可能なかぎり足浴いたします。
足を温めることはリラックス効果もあり
爪切りがしやすくなります。
良くお聞きする爪切りの失敗は
”爪なのか、角質なのかわからないまま切って
出血してしまった”
”もう怖くて爪切りの要望があるが切れない”
角質を取り除くと爪と皮膚が分離されます。
”大切なことは、爪を切る前に爪と皮膚を
しっかりと分けること”
足浴後は角質がふやけていることもあり
痛みもほとんどありません。
爪の溝や伸びた爪の裏側などにたまりやすいため
しっかりと見極め爪切りを行います。
参考になさってください。
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＃フットケア
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