足のお悩み解決サロン

人間の身体は”全身の臓器や器官が足裏に映し

出されるように反射投影されている”との研究の元に

なりたっているのがリフレクソロジーです。

反射区とは、全身の様々な臓器や器官が反映さえている

足裏。その投影場所の1個1個を反射区と言います。

また第二の心臓と呼ばれる足裏を刺激することで血行を

促進させ、新陳代謝を活発にします。

その結果、体内の老廃物を体外に排出することから

自然治癒力を高め”からだを内側から健康にする”と

考えられています。

今日は、腰の反射区 

腰は、身体の要と漢字で表すように、とても重要な部分です。

・身体を支える

　上半身、下半身を支える機能

・身体を自在に動かす機能

　腰を構成している脊椎がS字にカーブしていることから

　姿勢を保ったり身体を自在に動かすことが出来ます。

・脊髄と呼ばれる神経の束を保護する役割で運動や知覚を

　伝達する重要な神経を守っています。

腰痛の予防、緩和に効果が期待できます。

腰は、身体を支えるその働きから負担がかかりやすく、

姿勢などによっては、慢性的に凝りやすい場所です。

また、内臓疲労によってこる場合もあるので、原因を一つに

特定することは困難ですね。

日頃からハイヒールなど踵の高い靴を履く方や、立ち仕事

デスクワークなど、長時間同じ体勢で過ごすことの多い方は

予め予防の意味も込めて丹念に刺激してください。

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手と足の癒し専門店　Sama-sama【さまさま】

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