訪問フットケアで毎月お邪魔している施設のお客様

２か月に一度ケアをさせていただいています

９３歳の女性のお客様、今でも靴紐のある靴を

履かれ元気に歩行されています

毎回きちんと靴紐を締め直し履かれています

先日いつものように足を拝見させていただくと

今までなかった足のトラブルが発生していました

なぜ今までなかったトラブルがでてきたのでしょうか？

新しい靴が原因と推測できました

ケア終了後、靴を履いていただき確認すると

あきらかに大きな靴を履き足が靴の中で前方向にずれていました

生活相談員さんも含め靴の履き方について

ちょっとしたアドバイスをさせていただきました

このように靴を変えただけでトラブルが発生する

可能性もあります

ご自分に合った靴を履く・・・

トラブルを防ぐ最大限の履き方をしましょう👣

足の採寸、履き方、市販のインソールによる調整等

シューフィッティングコースでご案内しています

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幅広い年代の方が悩まされる巻き爪

巻き爪は、爪の端が内側に巻き込んだ状態になることを

指します

間違った爪切りや爪への加圧、長期的に指に力が入らない

状態が続くことなどが原因で起こります

指に力が入らない、つまり浮指です

足のアーチが下がり指先が浮いてしまうのです

浮いてしまうことで足裏のクッションが弱くなり

地面を蹴りだす力が落ちて過度な足の疲労に繋がります

アーチは鍛えることができます

まずはきちんと整えることからはじめましょう！！

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ご新規のお客様から嬉しいご感想をいただきました

気が付いたら足の爪が分厚くなっていて

とても気になっていました・・・

人差し指が親指よりも長いギリシャ型のお客様

日本人の20％に当たる人がこの足の形

ケアの後少し足の大切さや簡単な運動について

お話させていただきました

足元の意識を変えるだけで今後の生活が変わるかも

しれません

一度足元を見直してみてください

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