足のあってない靴を履くと歩きにくかったり、

靴擦れをしたり、たこやうおのめができる

原因になります。

合わない靴を無理して履かないようにしましょう。

・つま先に1センチほどの余裕があるか

・つま先がとがっていないか

・かかとが高くないか

・足幅がきつくないか

・靴底にクッションがあるか

・ひもやマジックテープがあるか

参考になさってみてください。

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