足のケアから癒しまで
完全プライベートサロン

足の爪はスクエア型に切ることが理想とされています。

足の爪の正しい切り方をご存じでしょうか？

実は爪の白い部分をすべて切ってしまう事で

思わぬトラブルへと繋がるのです。

例えば多くの方が悩んでいる巻き爪。

指は先端まで骨がなく、爪が骨の役割を担っています。

歩行時は、右足左足と交互に踏み出しますね。

この踏み出す力を爪が担っているのです。

爪を短く切り過ぎると蹴りだす為の支えがないため

蹴りだす力が減少してしまうのです。

そうした役割を担う爪までも切ってしまうことで

歩行時に踏み出す力が足りず巻き爪や最悪の場合

転倒に繋がりかねません。

一概にはいえませんが、転倒は爪の切り方が

原因のトラブルも少なくないのです。

また、巻き爪になった場合、痛みから逃れようと

更に爪を短くきってしまうといった方が少なくありません。

では、どうすれば良いのか。

爪はスクエア型に切ることが理想とされています。

・白い部分を少し残して直線に切る

・角は、やすりをかけて丸くする

これらを心がける事で巻き爪の予防、転倒のリスクを

防ぐ効果が十分にあるのです。

足の爪切りを一度見直してみてはいかがでしょうか？

一生涯自分の足で歩くために・・・

大切な足、まずは清潔に保ち保湿を心がけてみて

ください。

 足のアーチ崩れていませんか？

 浮指になっていませんか？

簡単なセルフケアお伝えいたします。

足のトラブルでお困りの方お気軽にご相談ください。

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