足のお悩み解決サロン

私たち人間の身体の中で、脳が一番酸素を必要とする

臓器ですね。

血行がスムーズな状態であれば、絶えず新鮮な酸素が

脳へ送られます。

しかし、第二の心臓である足のポンプ機能が弱まると

血液を押し戻す力がゆっくりになるため、むくみやすく

なります。

そして、足がむくめば血行が悪くなるので、当然脳へ

運ばれる酸素の量も少なくなります。

その結果、脳が酸欠状態になりイライラしたり集中力が落ちたり

あくびが良く出るわけです。

そっか・・・と思った方も多いかと思います。

例えば休日にゆっくりしようと午後までグダグダしていたら

逆に疲れてしまった、なんて経験ありませんか？

私も若いころは、よくありました(笑)

今は、勝手に目が覚めてしまうのでゴロゴロできません。

これは、ゴロゴロして足を使うことがないので、だるさや頭が

思いなどの症状を引き起こしてしまいます。

こんな時こそ身体を動かしましょう！！

頭がすっきりしますよ。

メリハリ意識して一日を過ごしましょう。

生涯自分の足で歩くために・・・

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手と足の癒し専門店　Sama-sama【さまさま】

〒214-0038　川崎市多摩区生田2-2-7

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