足のお悩み解決サロン

足がつる原因の一つは、立ち仕事や過度な運動

合わない靴を長時間履き続けるなど、筋肉の疲労が

あげられます。

また、高いヒールなどをよく履いたり、もともと腰が

弱い方などは、腰に負担がかかることで坐骨神経を

圧迫し続けます。

その結果、筋肉が慢性的な疲労状態となって、

わずかな力が加わっただけでも筋肉が反応して、

こむらがえりを引き起こすことがあります。

他には、ビタミン不足など栄養のバランスの乱れが原因に

なることもあります。

リフレクソロジーは、筋肉疲労を取り除く効果も

期待できます。

まずは、一度お試しください。

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手と足の癒し専門店　Sama-sama【さまさま】

〒214-0038　川崎市多摩区生田2-2-7

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