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2023.08.20 (Sun) 11:44
足指をしっかり使うこと
念願だったピラティスへ
通いはじめました。
ヨガやピラティスは、足指を使うと話には
聞いておりましたが、
本当に使うんですね～
実感しました👣
しっかり体幹も使えて至れり尽くせり最高です。
こつこつと続けてみようと思います。
いつまでも自分の足指をしっかりと
使って歩くために
ご自分の足から健康を考えてみませんか？
足のアーチ崩れていませんか？
浮指になっていませんか？
簡単なセルフケアお伝えいたします。
足のトラブルでお困りの方、お気軽にご相談ください。
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リフレとフットケアのお店 Sama-sama【さまさま】
〒214-0038 川崎市多摩区生田2-2-7
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