足のお悩み解決サロン

何気なく履いている靴下

・冷えや乾燥から足を守る

・靴を履くときの緩衝材

はだしで靴を履くと汗などが

ついて衛生上よくありません。

汗によって柔らかくなった皮膚と

靴の硬い部分がすれて靴擦れなんて

ことになりかねません。

また、以下の靴下にも注意が

必要です。

・滑り止めのある靴下

・5本指靴下

滑り止めのある靴下は

フローリングなどで靴下を履いて

滑りにくくするためのものですが、

そのまま靴を履いてしまうと

靴の中で足をグリップさせてしまい

ゆびを伸ばそうにも伸ばせない現象が

起こる可能性があります。

5本指靴下は、足指がしっかりと使える

バランス力が高まるなどで利用する方も

多いですが

指の間にしっかりと生地が入りゆびを

伸ばして履くことがとても大切です。

また、足趾幅が足幅より広くなる場合も

あるため靴の爪先の形状や捨て寸にも

注意が必要になります。

靴下も足を守る大切なフットウエアです。

少し気を付けてみましょう！！

生涯自分の足で歩くために・・・

大切な足、まずは清潔に保ち保湿を心がけてみて

ください。

 足のアーチ崩れていませんか？

 浮指になっていませんか？

簡単なセルフケアお伝えいたします。

足のトラブルでお困りの方お気軽にご相談ください。

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